Tilasin muutama viikko sitten Niina Svartberg:n kirjoittaman kirjan Kilpailemisen taito. Olin jo tilatessa hieman selaillut sitä ja innolla odottelin, että pääsisin lukemaan kirjan ajatuksen kanssa. Kun kirja tuli, jäi sen hetkinen bussikirja kesken ja tilalle tuli uusi opukseni. Jo heti ensimmäisistä sivuista lähtien huomasin, että minulla on äärettömästi työtä itseni kanssa, ennenkuin olen edes lähelläkään kisavirettä. Yksi monista puutteistani on itseluottamuksen pula. Kirjassa on hienosti selitetty, miten sen puute vaikuttaa suorittamiseen ja miten suoritus paranee itseluottamuksen noustessa. Hyvänä itseluottamusmittarina on oman itsensä näkeminen; "miten itsesi näet, sellainen on itseluottamuksesi". Niinpä suunnittelin alkavani nostattaa itseluottamustani kirjan oppien tavoin hokemalla itselleni joka päivä:
Olet loistotyyppi!
Olet ainutlaatuinen!
Voit oppia mitä vain tahdot!
Olet hyvä juuri sellaisena kuin olet!
Sinulla on erityistaitoja ja -tietoja vaikka muille jakaa!
Sinun on syytä olla ylpeä itsestäsi!
Voit tehdä mitä haluat! Olet tarpeeksi hyvä!
Naura, pidä hauskaa, nauti - elämä on ihanaa!
Olet minulle tärkeä - juuri sellaisena kuin olet!
Sinulla on valtavasti annettavaa!
Toistaiseksi tämä on vasta suunnitelma. Suunnitelman toteuttaminen ei olekaan ihan helppoa ja siihen pitää panostaa hieman enemmän, kuin mitä minulla on rahkeita...
Tääkin on niin totta! Mutta sanoin jo muistaakseni näin sulle silloin opiskeluaikoina!
VastaaPoistaAnne
Heh, oli päässyt unohtumaan... Sähän sukkela olet ollut, kun näin monta tekstiä olit kerinnyt lukea =).
VastaaPoista